Inne

Masaż kręgosłupa powoduje rozluźnienie mięśni przykręgosłupowych i przywrócenie ich prawidłowego napięcia, dzięki czemu utrzymują kręgosłup w prawidłowej pozycji i zapobiegają jego skrzywieniom. Podczas masażu kręgosłupa pobudzone zostają również punkty bioaktywne. Regularne serie masaży kręgosłupa, pleców i karku sprawiają, iż można osiągnąć znaczną poprawę zdrowia lub wręcz całkowite wyleczenie. W przypadku drobnej kontuzji czy krótkotrwałego bólu masaż klasyczny może być wykonywany jednostkowo, tzn. 1-3 razy w tygodniu, aż do ustąpienia bólu. Natomiast w przypadku stanów zapalnych, przewlekłych schorzeń oraz rehabilitacji masaż klasyczny o charakterze leczniczym powinien być wykonany w serii, bo tylko wtedy można oczekiwać optymalnego działania leczniczego. Podstawowa seria masażu klasycznego o charakterze leczniczym składa się z 10 zabiegów, wykonywanych codziennie lub co 2-3 dni.

Bóle kręgosłupa i bóle pleców, z wyjątkiem nagłych urazów, powstają powoli i mają charakter przewlekły. Wcześniejsze skrzywienia kręgosłupa, niewyleczone kontuzje, codzienny stres, siedzący tryb pracy, długie godziny przed komputerem, długa jazda samochodem, przeciążanie kręgosłupa dźwiganiem dużych ciężarów, częste noszenie dzieci na rękach oraz brak regularnej aktywności sportowej należą do najczęstszych przyczyn bólów kręgosłupa i bólów pleców. Masaż kręgosłupa i pleców to nie tylko jedna z form masażu leczniczego, ale także doskonały relaks, który uwalnia od wszelkich blokad i napięć spowodowanych stresem.

Masaż relaksacyjny bazuje na technikach masażu klasycznego, którego zadaniem jest maksymalne rozluźnienie napiętych mięśni, rozładowanie skumulowanych napięć wynikających ze stresu dnia codziennego, czyli w efekcie relaks i odprężenie organizmu. Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy — równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Fenomen jakim jest ludzki dotyk sprawia, iż subtelny masaż relaksacyjny wykorzystujemy jako jedną z metod terapeutycznych, kosmetycznych oraz relaksacyjnych.

Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, potem całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia, odprężenia. Stres powoduje mimowolne napięcie i skurcze mięśni objawiając się bólem szyi, karku i pleców. Masaż relaksacyjny jest tutaj idealnym rozwiązaniem. Ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne, a ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało.

Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, szczególnie dzisiaj, kiedy 90% ludzi szuka pomocy u lekarzy z powodu dolegliwości związanych ze stresem, takich jak: bóle pleców, szyi, głowy, przemęczenie oczu, słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, irytacja, wysokie ciśnienie krwi, wyczerpanie itd. Dlatego forma masażu, jaką jest masaż relaksacyjny jest tak bardzo popularna i pożądana. Ten rodzaj masażu wskazany jest głównie dla osób żyjących w stresie, potrzebujących rozluźnienia, ceniących zdrowie oraz dbających o profilaktykę. Efekt rozluźnienia dodatkowo zwiększa się poprzez ciepły olejek, światło świec, muzykę relaksacyjną, oraz odprężające olejki zapachowe zastosowane w kominku eterycznym.

Korzyści terapii relaksacyjnej:

• Dobrze wykonany może dodać wiele energii, wyciszyć i zrelaksować.
• Masaż relaksacyjny stosuje się, aby pozbyć się uporczywych bólów, zapobiec kontuzjom i wspomagać rehabilitację.
• Dodatkowo wpływa on na nasz wygląd. Można dzięki niemu kształtować sylwetkę i przyspieszać proces spalania tłuszczu. Poprzez usprawnienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego nasz organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry. Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza.
• Lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek.
• Pobudzenie czynności gruczołów i przyspieszenie przemiany materii.
• Działanie przeciwzakrzepowe.
• Miejscowe rozszerzenie naczyń włosowatych.
• Szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków.

Masaż wykonywany jest za pomocą gumowych baniek dostosowanych wielkością do masowanej powierzchni ciała. Przystawienie bańki chińskiej powoduje wciągnięcie tkanki skórnej i podskórnej do wnętrza bańki, prowadząc do pojawienia się silnego przekrwienia oraz zmiany koloru skóry, pozytywnie wpływając na jej elastyczność. Wykonując masaż bańką chińską stymulujemy receptory znajdujące się w skórze, przez co pośrednio wpływamy na narządy wewnętrzne, działając drogą odruchów skórno-trzewnych i skórno-mięśniowych. Przez powyższe działania bodźcujemy organizm do samoleczenia, wpływając pośrednio na narządy unerwione przez te same segmenty unerwiające obszar skóry, po którym prowadzimy bańkę. Podciśnienie działające na tkankę skórną i podskórną powoduje pękanie drobnych, kruchych naczyń krwionośnych oraz wynaczynienie krwi (drobne sińce). Nie jest to stan ani działanie negatywne. Dzięki niemu mobilizujemy układ odpornościowy do oczyszczania miejsca, w którym powstała wybroczyna. Podwyższona temperatura tkanek umożliwia napływanie komórek odpornościowych — makrofagów: monocytów i limfocytów oraz oczyszczanie miejsca z komórek krwi oraz patogenów znajdujących się w okolicy. Dlatego ważne jest utrzymywanie wysokiej temperatury miejsca opracowanego długo po zabiegu, oraz ochrona przed wyziębieniem minimum 24 godziny po zabiegu.

Masaż bańką chińską doskonale relaksuje i uspokaja, zalecany jest osobom przemęczonym, prowadzącym siedzący tryb życia, po intensywnych i wyczerpujących ćwiczeniach oraz podczas kuracji odchudzającej. Jest świetnym zabiegiem dla spiętych i przemęczonych pleców. Po zabiegu skóra może być nieco zaczerwieniona i Pacjent może odczuwać przyjemne ciepło, oznacza to, że skóra została odpowiednio rozluźniona i lepiej ukrwiona. To silne przekrwienie daje rewelacyjne efekty regeneracyjne, poprawia elastyczność, ujędrnia i wygładza skórę. Masaż bańką chińską skoncentrowany jest na miejscach, w których odkłada się tkanka tłuszczowa — głównie brzuch, uda, pośladki. Przyspiesza krążenie krwi i przemianę materii, co w konsekwencji powoduje redukcję tkanki tłuszczowej, uelastycznia i ujędrnia skórę. Pomaga pozbyć się złogów tłuszczyku podskórnego, modeluje sylwetkę i jednocześnie relaksuje. Wykonywany w sposób regularny i prawidłowy daje widoczne efekty już po 5-6 zabiegach. Zalecane jest wykonywanie masażu w seriach 10 zabiegów, z odstępami między kolejnymi zabiegami nie rzadziej niż co 3 dni.